Claudias Gesundheitsblog / NEWS

Für die 4. Auflage meines Buches und zur Erweiterung des Angebotes im DU GESUND Onlineshop habe ich Ende November 2018 begonnen, intensiv zu recherchieren. Konzentriert habe ich mich dabei ausschließlich auf CBD-Produkte. Was ist CBD? Cannabidiol (CBD) wird aus dem weiblichen Hanf gewonnen. Es wirkt gegen Übelkeit, entkrampfend, angstlösend und - was vor allem für die Krebs-Prävention und -Nachsorge interessant ist - krebshemmend! Erzeugnisse aus Hanf werden seit über 5.000 Jahren insbesondere als Heilmittel genutzt. Mittlerweile konnten fast 500 wesentliche Bestandteile in der Hanfpflanze bestimmt werden. Neben Terpenen, Flavonoiden und anderen Pflanzenstoffen sind für die Wissenschaft die Phytocannabinoide von größtem Interesse. Das berauschende THC (Tetrahydrocannabinol) steht hier nicht mehr im Fokus. Die Vorteile von CBD:  Es wird legal aus Nutz- oder Lebensmittelhanf...

Auf Granatapfel-Polyphenole sollte MANN nicht verzichten. Viele der in meinem Buch beschriebenen Nahrungsmittel wurden nicht nur in Bezug auf Brustkrebs untersucht. Mittlerweile gibt es auch unzählige Studien zum Thema Prostatakrebs, die häufigste Krebserkrankung beim Mann. Als Leserin des Buches kannst Du Dein Wissen einsetzen, um auch Männer bzw. Deinen Partner zur Vorbeugung zu motivieren. Ganz besonders solltest Du versuchen, ihm den Granatapfel ans Herz zu legen. Die zurzeit in klinischen Studien am besten untersuchte Frucht hat überzeugende krebshemmende Wirkung. Wohl mit Recht gilt sie im orientalischen Raum seit Jahrtausenden als ein Lebenselixier. Interessant für die Wissenschaft ist vor allem die enthaltene Ellagsäure. In Untersuchungen hat sich gezeigt, dass sie im...

Seit der Veröffentlichung der 1. Auflage meines Buches im Jahr 2016 haben weitere unzählige Studien unterstrichen, welchen wichtigen Teil wir selber zu unserer Gesundheit beitragen können - zur Vorbeugung wie auch in der Nachsorge. Immer wieder bestätigen Kurkuma, Granatapfel und Co. ein unbezahlbares Potenzial, wenn es darum geht, bestimmte Gene in unserem Körper so zu beeinflussen, dass ein Tumorwachstum verhindert werden kann. Wissenschaftler der neuen Generation weisen deshalb in ihren Publikationen immer öfter darauf hin, dass die genetische Veranlagung jedes Einzelnen nicht die wesentliche Rolle spielt! Es kommt darauf an, was wir dem Körper in Form unserer Nahrung täglich zuführen. Granatapfel-Polyphenole wirken zum Beispiel...

Weihnachtskekse, Lebkuchen, Glühwein und Adventskalender. Schon die Vorweihnachtszeit ist für viele von uns ein Anlass, sich für das Geleistete im vergangenen Jahr zu belohnen. Spätestens bis zu Silvester haben dazu üppige Mahlzeiten die Hosen enger werden lassen und schneller als Dir lieb ist, zeigt die Waage kein erfreuliches Gewicht mehr an. Ganz klar, die Kilos müssen wieder runter. Und wenn nicht zu Beginn des Jahres ein guter Vorsatz, wann dann? Im Dschungel der Diätangebote geht man jedoch schnell verloren - zu groß ist die Auswahl und noch größer die Verwirrung. “Sport macht dick”, sagt Deutschlands lustigster Ernährungscoach Patric Heizmann und wie...

Vor einiger Zeit postete ich auf Facebook einen Bericht, bei dem die positiven Rückmeldungen einfach überwältigend waren. Innerhalb weniger Stunden wurde der Post tausendfach geteilt und über 1000-mal gelikt. Deshalb möchte ich jenen, die den Bericht auf Facebook vielleicht noch nicht gelesen haben, nicht länger vorenthalten. Diese aktuelle Geschichte aus meinem Privatleben soll Dich motivieren, auf JEDEN Fall bei der Heilung selber mitzuhelfen und ALLE Möglichkeiten auszuschöpfen - ganz egal, ob es sich um Krebs oder eine andere Erkrankung handelt. Am 2. Dezember 2018 wird mein Vater (87) mit einer schweren Lungenentzündung in ein österreichisches Krankenhaus eingeliefert. Bis zu diesem...