Claudias Gesundheitsblog / NEWS

Passend zum gegebenen Anlass möchte ich Dir in diesem Blogeintrag einmal ein paar Daten zu den Mythen rund um das berühmte Hühnerei liefern.„Eier sind für den Cholesterin schlecht", hört man oft. Andere bezeichnen sie als überaus gesunde Proteinquelle. Und dann gibt es wieder welche, die sagen: „Eier sind ungesund". Was stimmt denn nun? Gleich mal vorweg:  Das Gerücht, Eier würden den Cholesterin-Wert erhöhen, liest man immer wieder in Zeitungen und Gesundheits-Magazinen. Tatsache ist, dass die meisten dieser Behauptungen auf die Studie eines russischen Wissenschaftlers im Jahre 1913! zurückzuführen sind. Er hatte dazu Kaninchen mit Eigelb gemästet und war dann zu diesem Ergebnis gekommen. Es wurde 1 zu 1 auf den...

Viele von Euch haben ja auch schon den Säure-Basen-Test aus dem DU GESUND Onlineshop bestellt und entsprechend darauf reagiert. Wenn Du das noch nicht ausprobiert hast, kann ich es Dir nur empfehlen! Zugegeben: Mehrmals am Tag mit dem PH-Messstreifen die Werte des Urins zu messen und in die Tabelle einzutragen ist zeitaufwendig. Die Ergebnisse, die man dabei aber mit den Messungen erhält, sind aussagekräftig und hilfreich! Man sieht anhand der Skala, ob eine Mahlzeit oder ein Getränk den Körper übersäuert hat, oder nicht. Wie Du in einem der vorherigen Blogeintrag bereits gelesen hast: Schon Nobelpreisträger Dr. Otto Warburg sagte:„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren, nicht einmal Krebs"Je besser Du...

  CBD Produkte gibt es in verschiedenen Formen. Das Bekannteste davon ist CBD Öl, welches individuell dosierbar ist. Praktisch ist die Einnahme von Kapseln. Welche Vor- und Nachteile die jeweiligen Erzeugnisse tatsächlich haben, erfährst Du im folgenden Blogeintrag.     CBD Öl wird in der Regel mit einem reinen Trägeröl in dunklen Flaschen abgefüllt. Das CBD Extrakt ist mit reinem Hanföl vermengt, ein besonders hochwertiges Trägeröl. Premium Extrakte schmecken angenehm mild, herkömmliche Extrakte haben eine kräftige Hanfnote. Es sollte erwähnt werden, dass die Einnahme eines Öles wesentlich effektiver sein kann.  So tropft man sich das CBD Öl unter die Zunge und lässt es über die Schleimhäute einziehen. Dadurch gelangen die...

In den vergangenen Wochen erhielt ich per Mail einige gleiche oder ähnliche Fragen: Wie hast Du persönlich die Angst nach der Brustkrebs-Diagnose bewältigt? Woher nimmst Du die Energie für Deinen persönlichen Alltag? In meinem Buch habe ich bewusst darauf verzichtet, zu sehr auf meine persönliche Geschichte und Gefühle nach der Diagnose 2011 einzugehen. Da ich weiß, wie hilflos und voller Angst sich jeder einzelne Patient manchmal fühlt, wollte ich im Buch von emotionalen Themen ablenken, sachliche und hilfreiche Informationen liefern, die sich schnell 1:1 umsetzen lassen. In diesem Blogeintrag möchte ich versuchen, Dir zu erklären, wie ich es geschafft habe und immer wieder schaffe, klare Gedanken zu fassen und...

Ein Start in den Tag ohne Kaffee oder Tee wäre für die Meisten unvorstellbar. Das gewohnte persönliche Getränk am Morgen stimmt uns für den bevorstehenden Tag ein und für Viele ist dieses Ritual ein wichtiges Lebenselixier - auch für mich. Doch es kann ein großes gesundheitliches Risiko darstellen, nämlich dann, wenn nicht auf die Temperatur des jeweiligen Getränks geachtet wird.Schon in meinem Buch habe ich auf darauf hingewiesen: Die Risikorate für Speiseröhrenkrebs ist in China am höchsten. Dies wurde bereits von Krebsforschern mit der Tatsache in Verbindung gebracht, dass vor allem in orientalischen Ländern Getränke wie z. B. Tees sehr heiß getrunken werden. Forscher der Tehran...